19 lat

Pepsko prawiczku nie taka młoda 19 lat ma. ale zabraniam jej pic piwo, jedynie na specjalnych okazjach Chudzina skąd ty masz kurva tyle siły na martwy to niewiem Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-10 23:54:57

Dodam że ćwiczę regularnie od 2 miechów,wcześniej świczyłem sporadycznie.Głównie rozchodzi mi się o to czy lepsze przyrosty(siły i masy)miałbym ćwicząc każdą parte mięśni raz w tygodniu. PS.Mam 19 lat,waże 69kg,wzrost 180cm. Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC.NARKA

i jeszcze sie chwalisz ? a jak mam za***istą koleżankę, nie dość że śliczna to jeszcze powiedziała ze jest cała moja fajnie nie ? a ma 19 lat

1,5 kg warzyw jednego dnia, to nie za dużo? 19 lat, 3x w tyg. siłownia, dodatni bilans kaloryczny.

oczywiscie ze genetyka , moj ojciec w wieku 19 lat mial cala siwa glowe jak jego ojciec ktory ma 70 lat i nadal ma tak geste wlosy i siwe

[...] staz to po 1 nie opłaca ci sie robic siły bo sama przybywa wprostproporcjonalnie do masy wiekasz masa>>>wieksza siła a po 2 szkoda sawów chyba ze masz ponad 18,19 lat i tylko twoim celem jest siła to ok siłownik nie masz racji przeczytaj to co napisałem Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-08-21 17:10:24 Zmieniony przez - Bazz78 w dniu [...]

taa rok temu jak mialem 19 lat

73 kg / 198 cm / 19 lat 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g - daj mięso/ryby B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g warzywa zdrowe tłuszcze 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g - daj inne źródło węgli Makrela wędzona 100g - lub tunczyk - [...]

widać że 19 lat %-)

Ja 19 lat mam kuzyna w Niemcach który ma 16 lat. Ja gram w lidze okręgowej on w jakiejs lidze juniorów jak zaczoł robić tego lata sztuczki to myślałem nad tym czy wogóle iść z nim na boisko żeby mnie nie ośmieszył. Przyznam ze ja tez umie pare sztuczek ale on to juz inna bajka. A jak graliśmy mecz to okazało sie że jedyne co umi to sztuczki bo w [...]

Watpie, jakby ona mnie trenowala jak mialam 19 lat to bym pojechala na mistrzostwa swiata juniorow, to pewne, nie mowiac, ze z samego strachu rzucilabym te 51 metrow. Chcialam dodac na zakonczenie,ze przyjrzalam sie lewej nodze- glowa przysrodkowa juz jest obecna Rehab powie, ze 'moze byc'

19 lat i taki wygląd... chciałbym tak

PH to najgorsza rzecz dla organizmu, wiesz jakie to szkody robi? Po pierwsze to wogóle masz 19 lat chłopie, porządnie dopnij diete zayeb dobre suple a koksy zostaw na później. A jak już nie i ch** i nie wytrzymujesz i twierdzisz że musisz zayebać bombe, to zwykły testosteron prop czy tam prolo solo z przemyślanym odblokiem i tyle... a nie ph... [...]

No Rabitt może i być 4 razy do roku jak liczyć jeszcze poprawkowe %-) Puar zdradził nam swój wiek! Wiekopomna chwila!!! 19 lat masz. Maturzysta jesteś!

ale suczka zayebista mówie wam tak z 19 lat ale najgorsze,że ze starymi i bratem mieszka i korwa jeszcze dzień dobry do mnie mówi czy ja,aż tak staro wyglądam

dominiczeq a gdzie buziaczek na przywitanie korwa ostatnio kumpel mi pokazał filmik jak robi 345x3 w przysiadzie,yebany 19 latale choj jaz zdejmie kostium i bandaże to 280-290 raz zrobi,niezła przebitka na sprzęcie

%-) Jak nie słuchasz hh to nie mas zprawa oceniać %-) http://www.youtube.com/watch?v=cA_XILf4C2E Koleś 19 lat ;-)

Maya Mnie dorosłość dopadła w wieku 19 lat, może dlatego czuję się już tak staro :>

ja w wieku 19 lat wyprowadziłam się do innego miasta na studia, więc też musiałam sie szybko przestawić na poleganie w głównej mierze na sobie podobały mi sie wtedy dylematy miejscowych krakusów -> "matka zrobiła pomidorową, a ja nie lubie i musiałem sobie zrobić na obiad ", gdy dla mnie problemem było, że jak sobie sama nie zrobie [...]

stara_rura spam to już nie Twoja własność publiczna, więc uważaj z tym wiekiem Ja po maturze wyjechałam do pracy za granicę, później powrót i praca na cały etat w wieku 19 lat, wyprowadzka. Studia zaoczne, praca i takie tam to chyba powszechny model gdy się mieszka w dużym mieście, gdzie są uczelnie. To jaki sens się przeprowadzać. Widzę to po [...]